Я только что лишилась девственности. В какое время лучше заниматься спортом, чтобы сбросить вес

Читай наши размышления на тему того, какой возраст идеальный для потери девственности

Во сколько лет лучше всего лишиться девственности? Редакция tochka.net считает, что важность этого вопроса многие просто недооценивают. И на данную тему нужно говорить, по крайней мере во избежание различных психологических проблем в будущем.

Итак, начнем. Многие девушки беспокоятся над тем, как отреагирует парень на их девственность. Здесь нет единого ответа, но психологи утверждают следующее.

Парень обрадуется, если девушка-девственница:

• Он воспитан в строгих правилах (семьи и соответствующей культуры);
• Высоко ценит невинность;
• Влюблен в девушку и хочет построить с ней серьезные отношения.

Парень не обрадуется, если девушка-девственница:

• Ищет одноразовый секс;
• Не заинтересован в продолжительных отношениях;
• У него мало опыта в сексе.

Многие социологические исследования показывают, что мужчины, узнав о девственности девушки, относятся к этому двояко - радостью и беспокойством одновременно. С одной стороны, парню приятно осознавать, что он будет у нее первым, с другой - как ни крути, но все же чувствует за это ответственность.

Многие девушки задаются вопросом: во сколько лет лучше всего лишиться девственности? По факту на него нет единого ответа, потому что у каждой все сугубо индивидуально. Некоторые начинают сексуальную жизнь довольно рано - в 15-16 лет, и считают это вполне нормальным. Но не стоит забывать о физиологическо-психологических факторах, которые диктуют свои условия. Организм готов к сексуальной жизни в 17-18 лет. Но даже к этому возрасту далеко не все девушки готовы к первому сексу. Потому из всего вышесказанного можно сделать вывод: слушай только себя!

1. Ты не должна начинать сексуальную жизнь для кого-то. Это исключительно твое осознанное решение. Если твой парень настаивает на сексе, а ты этого не хочешь, то не стоит идти у него на поводу.
2. Доверие к своему первому партнеру. Это важная составляющая первого сексуального опыта. Состояние влюбленности может через какой-то период времени пройти, поэтому в своем любимом человеке нужно быть уверенной.
3. Не зацикливайся. Все произойдет намного быстрее, чем ты будешь об этом размышлять. Доверься себе, и ты точно поймешь, когда придет именно твое.
4. Предупреди партнера, что он у тебя первый. Не бойся сказать об этом вслух. Если он испытывает к тебе чувства, то обязательно поможет тебе.
5. Расслабься. Если ты поняла, что уже точно готова к своему первому сексуальному опыту, то постарайся не переживать. Доверься парню, если он действительно любит тебя, то обязательно проявит много нежности и ласки.

Сейчас предлагаем твоему вниманию ТОП 10 нелепых законов о сексе в США:

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Желание стать матерью для любой женщины естественно. Но у каждой из них оно возникает на разных возрастных этапах. Существует множество споров относительно лучшего возраста для первой беременности. В конечном счете каждый делает выводы самостоятельно.

• Фертильность женщины

  Уже при рождении у каждой представительницы прекрасного пола имеется определенный . Он не обладает способностью пополнения. В подростковом периоде начинает формироваться менструальный цикл. Эти изменения характеризуются приходом первых месячных, их называют менархе.

  Менструация – это процесс отторжения слоев эндометрия , неоплодотворенной и крови. Он является заключительным этапом предыдущего цикла и началом следующего. Менструации предшествует процесс , благодаря которому у женщины имеется возможность забеременеть .

  В цикла. Во время она готова к зачатию. Если беременности не происходит, женская половая клетка покидает организм вместе с месячными. Со временем становится меньше. Следовательно, вероятность зачатия уменьшается. Поэтому в молодом возрасте шансы на успешную беременность выше.

  В зрелом возрасте фертильность значительно снижается. Многие женщины, зная это, перестают предохраняться. Результатом становится неожиданная беременность . Несмотря на то что способность к зачатию с возрастом ниже, она все же присутствует.

  НА ЗАМЕТКУ! Согласно статистическим данным, беременность до 20 лет, в большинстве случаев является случайной.

  Подходящий возраст для первого ребенка

  Вопрос о лучшем возрасте для первой беременности весьма спорный. Мнение специалистов разнится на этот счет. В гинекологии принято считать, что оптимальный возраст находится в промежутке от 20 до 25 лет .

  На Западе границы, относительно этой темы, размыты. Там считается, что женщина должна полностью состояться, как личность. Это подразумевает успех в карьерной сфере, материальную стабильность и зрелый взгляд на семейные отношения . В данном случае большое значение имеют следующие факторы:

  • Состояние здоровья женщины.
  • Моральная готовность стать матерью.
  • Стабильность семейных отношений.
  • Наличие материальной базы.

  При возникновении некоторых заболеваний, врачи рекомендуют беременеть как можно быстрее. Это обусловлено тем, что любое отклонение имеет свойство прогрессировать. К одним из таких недугов относят поликистоз. Его развитие характеризуется нарушением менструального цикла .

  Месячные, спустя время, могут становиться скудными и болезненными. происходит все реже, а затем совсем пропадает. Отсутствие лечения может привести к абсолютному бесплодию. Удивительно, но главным способом избавления от недуга является зачатие.

  СПРАВКА! В гинекологии женщины, впервые рожающие в возрасте от 25 лет, считаются старородящими.

  Особенности поздней беременности

  У каждой женщины имеются определенные причины в возрасте после 30 лет . На это решение может повлиять желание дать своему ребенку самое лучшее. На приобретение жилья, поиск хорошей работы и создание отношений может уйти довольно продолжительное количество времени. С психологической точки зрения, только после 30 лет появляется полное осознание ответственности за жизнь другого человека.

  У поздней беременности существуют как преимущества, так и недостатки. К главным отрицательным чертам можно отнести:

  • Большая разница в возрасте между матерью и ребенком. Это может помешать налаживанию внутрисемейных отношений.
  • Снижение выносливости организма.
  • Увеличивается риск продолжительных и тяжелых родов, что приводит к кесаревому сечению.
  • В более зрелом возрасте могут возникнуть препятствия на пути к желаемой беременности.
  • Повышается вероятность генетических отклонений у плода.

  СПРАВКА! У женщин в 35–40 лет шансы забеременеть снижаются в 2 раза по сравнению с 20-летним возрастом, а после 40 вероятность зачатия сокращается до 10%.

  У такого подхода к деторождению есть и положительные стороны. К ним относят следующее:

  • Беременность в зрелом возрасте благоприятно воздействует на внешнюю привлекательность женщины.
  • В большинстве случаев у пары имеется собственное жилье.
  • Финансовая стабильность.
  • Чаще всего ребенок в таком возрасте будет желанным.
  • Согласно статистике, велика вероятность развития многоплодной беременности.

  Подводя итоги, можно сказать, что в позднем зачатии нет ничего плохого. Но многое зависит от внешних и внутренних факторов . Для некоторых представительниц прекрасного пола характерно развитие раннего климакса. Он может начаться до того момента, как женщина решит забеременеть. Ранняя беременность, в свою очередь, действует на многих будущих мам отрезвляюще. Она способствует более быстрому моральному взрослению , что тоже является веским аргументом.

Заводя разговор на столь деликатную тему, следует определить несколько ключевых моментов, которые играют немалую роль в этом деле. Ведь первый раз - единственный, права на повтор у человека нет. Как говорится, нельзя дважды войти в одну реку.

Заглянем в историю

Для начала стоит заглянуть в историю и узнать, что значило быть невинной, и как относились к лишению девственности в давние времена. Практически у всех народов мира женская чистота высоко ценилась обществом, и к первой любовной ночи готовились загодя, сопровождая весь процесс массой обрядов и прочих традиций.

Девушка, готовясь впервые на выданье, практически во все времена и в разных культурах должна была оставаться невинной до момента близости с будущим мужем. Это строго контролировалось старшими женщинами. А после первой брачной ночи предоставлялись доказательства, что лишение невинности произошло именно здесь и сейчас. Как правило, молодые вывешивали утром простынь со следами девственной крови на общественное обозрение.

В странах Востока

В восточных странах мужчину, лишившего девушку невинности насильственным путем, принято было прилюдно казнить В то же время в Индии женщина проживала с будущим супругом предварительно некоторое время, чтобы убедиться, что они подходят друг другу в постели. Позже девственность считалась чем-то постыдным. Женщины, будучи девственницами, считали себя несчастными. Сколько народов и культур - столько и традиций.

Любопытно, сколько внимания уделяется теме женской невинности. О мужчинах в таких случаях говорят - просто неопытный. Скорее всего, больший акцент делается на женщине, так как ее девственность имеет физиологическую особенность, в то время, как у представителей сильной половины человечества разницы между до и после нет.

С медицинской точки зрения…

Что касается нашего времени, то многих интересует вопрос, во сколько лет можно лишаться невиновности. Медицина на этот счет имеет свой взгляд. С точки зрения физиологии половое созревание происходит в период от 18 до 21 года у девушек, и с 20 до 23 лет у парней. Однако наличие интимной близости по статистике связано с этими периодами больше у представительниц прекрасного пола. Это объясняется тем, что с появлением первичных и человек уже может заниматься традиционным Эмоциональная зрелость наступает значительно позже. Во сколько лет можно лишаться невиновности? Выбор подходящего момента в основном зависит от воспитания, заложенного родителями и старшим поколением.

В России

Так как мир не стоит на месте, прогресс коснулся всех сфер жизни, то и к половому воспитанию люди стали относиться более толерантно. Интимные отношения уже не имеют завесы таинства. Все стало намного проще и доступнее. Во сколько лет можно лишаться невиновности в России, точно ответить не получится. У каждого свое время и возраст, когда происходит первый раз. Но, согласно статистике, начало половой жизни у девушек припадает на 16 лет, у парней на 14-15.

В Японии

В разных странах к теме девственности относятся по-разному, однако в большей части цивилизованного мира мужчина совсем не против стать первым в жизни своей супруги. Во сколько лет можно лишаться невиновности? Нельзя точно определить строгие возрастные рамки. У каждой национальности свои ценности, но все же приоритетность женской чистоты и непорочности до сих пор занимает высокую отметку среди остальных критериев. Например, четких данных о том, во сколько лет можно лишаться невиновности в Японии, нет. Однако около 80% будущих мужей желают, чтобы их избранница была девственницей.

Как правило, первый секс случается по причине любопытства. Поэтому последствия такого решения, особенно если оно было принято в состоянии и в раннем подростковом возрасте, нельзя назвать положительными. Девушки часто соглашаются на интимную близость, чтобы привлечь и удержать парня. Однако такая тактика имеет, скорее, противоположное последствие. После первого секса молодые люди часто исчезают без следа, оставляя лишь неприятный осадок в душе.

Факторы

Пытаясь дать правильный ответ на вопрос, во сколько лет можно лишаться невиновности, следует рассмотреть те факторы, которые влияют на дальнейшее развитие событий в жизни. Во-первых, что представляет собой понятие невинности? С моральной точки зрения - это состояние души и физического тела до факта вступления в половую жизнь. Медицинское определение - дефлорация - это процесс лишения которая представляет собой слизистую пленку, находящуюся на промежутке между малыми и большими женскими половыми губами, при входе во влагалище. По моральным меркам, готовность к сексу наступает тогда, когда парень и девушка ответственно и согласованно принимают это решение. Оно не ускорено обстоятельствами и другими внешними факторами. Секс является для них не основой отношений, а только их составляющей.

Религия

Раньше воспитание молодежи происходило таким образом, что девственность была в почете, и ее потеря случалась лишь в случае факта замужества либо скорой регистрации брака в дальнейшем. Ответственность за принятие решений возлагала и религия, которая разрешает какие-либо отношения между мужчиной и женщиной лишь в случае венчания перед богом. В любом случае люди относились к первому сексу более обдуманно. Сейчас очень много парней и девушек воспринимают как эксперимент, и часто не задумываются, во сколько лет можно лишаться невиновности.

Обдуманно принимайте решение

Хотя нельзя недооценивать важности этого интимного момента. Сколько переживаний и мыслей одолевают человека, впервые открывающего для себя новый этап в жизни. В подобном вопросе следует расставить приоритеты важности. Менее значимым является фактор, во сколько лет можно лишаться невиновности. Когда лучше это сделать каждый решает индивидуально. Более обдуманно следует относиться к человеку, с которым девушка собирается лишиться девственности.

Психологи настаивают на том, что именно этот фактор оказывает большое влияние на формирование самооценки в дальнейшей жизни. Если девушка подготовленно подошла к первому сексу, и партнер проявил терпение и был нежен, то в будущем она сформируется в самодостаточную женщину, ориентированную на успех и знающую себе цену. К такой даме все мужчины по умолчанию относятся уважительно. Исследования и опросы говорят о том, что во взаимоотношениях такие дамы счастливы. То есть они научены любить и принимать знаки внимания от партнера.

Конечно, рамки дозволенности должны определять тот минимальный возраст, во сколько лет можно лишаться невиновности. В 15 лет для парня - это, скорее, норма, чем исключение, тем более если учесть количество акселератов среди подростков. Для девчонок такой возраст считается ранним, хотя они, согласно статистике, созревают быстрее на год-два.

Дело в том, что женская психология устроена иначе. Девушка генетически настроена на поиск серьезных отношений, ведь именно ей давать потомство, а для этого нужно определить подходящую кандидатуру на роль отца и кормильца. Мужчины склонны выбирать из массы представительниц прекрасного пола путем сравнения. Да и общество не навязывает свои законы, которые обязывают жениться на той, с кем вступил в интимную связь.

Не бойтесь спрашивать

Так когда же нужно начинать половую жизнь? Во сколько лет можно лишаться невиновности? Ответы на эти и другие интересующие вопросы по самому процессу и ощущениям можно и нужно задавать в кабинете врача-гинеколога. Это касается, конечно же, девочек. В целом молодежь сейчас имеет одно неоспоримое преимущество - доступ к тематической литературе. На просторах Интернета или в книжных магазинах можно отыскать массу источников, в которых найдутся аргументированные ответы на все волнующие вопросы.

Не стоит избегать общения на тему половой жизни и с представителями старшего поколения. Например, первый серьезный разговор на подобную тему можно завести с родителями. Конечно, в силу своего воспитания, они могут быть не готовы сначала общаться и обсуждать столь щепетильные вопросы, но дайте им время. Главное - правильно начать разговор. Объясните, насколько важно вам знать их мнение по этой теме. Родители умудрены опытом, им есть о чем рассказать и что посоветовать.

Женский организм в течение жизни претерпевает множество метаморфоз. Давайте порассуждаем о том, во сколько лет лучше рожать первого ребенка, каковы достоинства и недостатки материнства в разных возрастах.

Роды в 18 лет

Плюсы ранней беременности

Этот прекрасный возраст можно обозначить как эру положительных эмоций и цветения женского тела. Зачастую в 13-14 лет девочка является полноценно сформировавшейся, в 18 лет ее функционирование ее репродуктивной системы можно назвать качественным и полноценным. Замечено, что организм молодых мам этой возрастной группы идеально воспринимает беременность, так как отсутствуют хронические заболевания. Если беременность наступила ближе к 20 годам, то она оптимально сочетается с обучением в высшем учебном заведении.

Особенности ранней беременности

Существует ряд важных моментов, например, тот, что минимум 80% случаев беременности у женщин в 18-20 лет не планировались заранее, то есть являются случайным побочным эффектом от юношеского секса в условиях несерьезных отношений. Многие девушки и парни в таком возрасте признаются, что до зачатия не проходили обследования на предмет инфекций. В любом случае беременность лучше сохранить и с радостью принять статус мамы, главное вовремя посещать своего врача.

Следует заметить, что гормональная система молодых женщин отличается нестабильностью. На фоне дефицита прогестерона - гормона, поддерживающего правильное вынашивание плода, иногда возникают сложности с построением плаценты. Если своевременно сдавать кровь и другие анализы, то есть все шансы исправить ситуацию.

Учитывая то, что в 18 лет могут дозреть не все органы и системы женского организма, а также тот факт, что от 10% молодых мам имеют узкий таз, раннюю беременность можно назвать рискованной. Это мнение подкрепляется высокой вероятностью гипоплазии, то есть незрелостью маточных мышц, от этого случается самопроизвольное прерывание беременности на любом сроке. Чтобы защититься от этих расстройств, необходимо слушаться врачей.

Нельзя игнорировать еще один важный момент, а именно отсутствие психологической взрослости в 18 лет оценка беременности как стрессового фактора. Из такой ситуации можно легко и безболезненно выйти, если имеются близкие люди, дарящие бесценную поддержку и тепло.

Роды в 25 лет

Плюсы беременности в 25 лет

Если вы молоды и не знаете, во сколько лет лучше рожать первого ребенка, то выберите золотую середину. Забеременев впервые в 25 лет, вы выстраиваете свою жизнь по идеальному сценарию. В этом среднем возрастном периоде, оптимально подходящем для материнства, организм досконально настроен на все процессы, связанные с вынашиванием, рождением на свет и вскармливанием ребенка. Все системы женского тела работают должным образом, поэтому для плода создаются благоприятные условия. У 25-летних женщин нет проблемы негативных возрастных изменений, которые могли бы воспрепятствовать нормальному протеканию беременности и процессу родов. К тому же, переломный возрастной кризис миновал.

Первые роды в этом возрасте хороши также с точки зрения семьи: и мама, и папа уже имеют чувство ответственности, серьезно относятся к своему здоровью и корректно проходят все этапы планирования ребенка. Молодые родители без труда справляются со всевозможными сложностями и имеют поддержку родителей. Женщины в этом интересном возрасте способны заработать необходимые средства для жизни, находятся на пике карьеры и спокойно уходят в декрет.

Особенности родов в 25 лет

Необходимо заботиться о себе, не допуская развития соматических патологий, которые могут протекать в скрытой форме после беременности и родов. При вынашивании плода на внутренние органы возлагается огромная нагрузка, поэтому нередко страдают сердце, почки, печень. Чтобы снизить риск осложнений после рождения ребенка, нужно регулярно проходить обследования и следовать рекомендациям врачей.

Роды в 35 лет

Плюсы материнства в 35 лет

Согласно мнению экспертов, взрослые женщины имеют обостренное чувство ответственности, придерживаются правильного питания, контролируют массу и мышцы тела, не пренебрегают посещением врача-генетика и стараются пройти детально обследование перед зачатием. Такой подход позволяет уменьшить вероятность патологии. Надо заметить, что женщины в 35 лет выглядят такими же здоровыми и спортивными, как их 25-летние подруги. Замечено, что организм взрослой женщины после родов обновляется, гормональный фон стабилен, она выглядит значительно моложе своих лет. Мама в возрасте от 30 лет имеет сложившуюся карьеру и может уделять максимум времени растущему ребенку, поэтому вполне можно вырастить умного и талантливого ребенка.

Особенности родов в 35 лет

Приближение к 40-летнему рубежу подразумевает определенные возрастные изменения, от которых беременность может протекать с осложнениями. В частности у взрослых мам есть предрасположенность к сахарному диабету, патологиям плаценты, гипертонии. Поздняя беременность зачастую протекает с тяжелым токсикозом и заканчивается операцией кесарево сечение. Женщине удастся стать здоровой мамой полноценного ребенка, пройдя через физиологические роды, если она придерживается правильного образа жизни и уделяет много внимания профилактике различных заболеваний.

Специалисты отмечают, что при поздних родах высок риск хромосомных отклонений. Также нельзя не заметить, что физические нагрузки и стресс тяжело переносятся после 30 лет. Для облегчения ситуации нужно приучить себя не только к труду, но и к качественному отдыху.

Как показывает практика, во многих случаях имеются все шансы на зачатие и роды после 40 лет. Чтобы создать почву для счастливого материнства в зрелом возрасте, обоим родителям нужно пройти полное медицинское обследование, пролечить обнаруженные заболевания, и под строгим контролем врача выносить и родить своего первенца.

В какое время лучше всего просыпаться?

Теперь следует остановиться на вопросе подъёма. Оказывается, есть закономерности, связанные с нашим самочувствием и даже с судьбой, которые напрямую зависят от времени подъёма человека. Жизненный тонус разума, ума и нашего организма прямо связан с временем подъёма. Поэтому мы сейчас подробно обсудим эти взаимосвязи:
2-3 ночи

Если человек без проблем для психики и здоровья встаёт с 2 до 3 ночи, то в этом случае он способен сильно продвинуться по пути самосознания. В это время активность Солнца ещё очень слаба, а Луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно. В результате этого ум, естественным образом, находится в состоянии умиротворения и покоя. В такие ранние утренние часы очень благоприятно молиться и думать о Боге. Однако те люди, которые предпочитают вставать в это время, будут иметь достаточно чувствительную психику и им не рекомендуется долго находиться в людных местах. Поэтому такое раннее вставание рекомендовано для священнослужителей и отрешённых от обычной мирской жизни людей. О том, что график жизни мудрых людей несколько смещён, подтверждается в «Бхагавад Гите» 2.69

“То, что для всех живых существ – ночь, для владеющего собой – время пробуждения; когда же все живые существа пробуждаются ото сна, для мудреца, занятого самосозерцанием, наступает ночь”.
3-4 утра

Те, кто способны вставатьс 3 до 4 утра, также имеют достаточно сил, чтобы постичь свою духовную природу. При этом их психическая чувствительность не настолько высока, чтобы вести отрешённый образ жизни. Однако при подъёме в это время рекомендуется заниматься только духовной практикой. Это связано с тем, что столь раннее время предназначено именно только для этих целей. Для людей, которые придерживаются этого расписания и каждый день совершают свою утреннюю молитву, время готовит большой сюрприз – им откроются глубокие тайны души.Единственное условие – они должны стараться больше общаться со святыми людьми и меньше с теми, чьё сознание осквернено греховной деятельностью.
4-5 утра

Если человек начинает свой день с 4 до 5 утра, то он способен из пессимиста стать глубоким оптимистом. Именно в это время Земля пребывает в состоянии оптимизма. Все певчие птицы, находясь в благости, чувствуют это и как раз в это время начинают петь на разные голоса. Те люди, которые активно бодрствуют в это время, способны быть хорошими поэтами, композиторами, музыкантами, певцами, а также просто оптимистичными людьми. Раннее вставание всегда ассоциируется с радостью, как в этой оптимистичной песне: «Кудрявая, чтож ты не рада веселому пенью гудка? Не спи, вставай, кудрявая…» Это время также ещё не предназначено для активной деятельности. Встав в этот промежуток времени, можно читать духовные книги, молиться или желать всем людям счастья. Религиозные люди в это время, испытывая сильное счастье, поют славу Господу, проводят свои служения.
5-6 утра

Люди, которые способны каждый день вставать с 5 до 6 утра, будут способны всю жизнь иметь бодрость. Кроме того, их возможности победить любую болезнь достаточно сильны. Можно также продолжать заниматься духовной практикой и самое лучшее – запоминать молитвы или какую-то нужную информацию. В это время Солнце ещё не активно, но Луна уже не активна, поэтому ум становится очень чувствительным к любой информации и она быстро откладывается в памяти.
6-7 утра

Те, кто встают с 6 до 7 утра, встают после Солнца. Это значит, что они не признают законов времени, но всё же стараются не спать слишком много. Их тонус будет несколько ниже, чем хотелось бы, и их дела будут идти не совсем плохо, но с явными промахами. Их здоровье будет более-менее, но это не касается критических жизненных ситуаций. То есть тот, кто склонен вставать с постели в это время, не будет иметь достаточного запаса как физической, так и психической прочности.

Человек должен просыпаться раньше Земли…

Раньше Земли значит раньше 6 часов по солнечному времени. Это нужно чтобы психически успеть перенять её сегодняшний настрой. Только в этом случае погода не будет нам причинять всевозможные беспокойства, связанные с магнитными бурями и т.д. Делая так, человек адаптируется к сегодняшнему настрою Земли. Но если он ещё спит в 6 утра, то такой адаптации не будет. Поэтому тот, кто встаёт после 6 часов утра, уже не сможёт быть настоящим оптимистом, его радость будет не натуральной, не естественной, не солнечной, а искусственно вызванной и натянутой.
7-8 утра

Если человек поднимается с 7 до 8 утра, то ему гарантирован более низкий психический и физический тонус, чем положено по судьбе. Таким образом, он упускает своё время.
Поэтому весь день у него будет присутствовать или суета, или ощущение, что не хватает энергии, сил, концентрации внимания для успешной деятельности. У тех, кто встаёт в это время, есть склонность к гипотонии, мигреням, пониженному аппетиту, снижению иммунитета, пассивной жизненной позиции, пониженной кислотности в желудке и ферментной недостаточности в печени. А если жизнь заставляет их каждое утро преодолевать состояние нехватки энергии, то появляется нервозность, суетливость, перенапряжение, и наоборот склонность к чрезмерному аппетиту, повышению артериального давления, повышенной кислотности, воспалительным процессам в организме.

8-9 утра

Те, кто имеют привычку вставать с 8 до 9 утра, несомненно, уже не могут победить недостатки своего характера и обычно имеют какие-то вредные привычки. Также подъём в это время сулит столкнуться с большими жизненными трудностями, хроническими и трудноизлечимыми болезнями, разочарованиями и неудачами. Таким людям всегда будет трудно правильно оценить обстановку и принять нужное решение. Они не смогут сделать правильный выбор в жизни и будут идти на поводу у событий, не имея сил что-либо поменять в своей жизни.
9-10 утра

Те люди, которые «умудряются» спать до 9 утра и вставать с 9 до 10, встретятся в своей жизни сдепрессией, апатией, нежеланием жить, разочарованием в своей судьбе, страхами, мнительностью, гневливостью. А также с безудержными привычками, несчастными случаями, быстро прогрессирующими тяжелыми болезнями и преждевременной инвалидностью или преждевременным старением.
Разрешите, дорогой читатель, не объяснять результаты ещё более позднего вставания, надеюсь, что основная закономерность всем понятна. Однако, если у кого-то есть желание поэкспериментировать, что будет с человеком, который регулярно встаёт с постели, например с 10 до 11 утра, то хочу предупредить, что надо обладать особой выдержкой, чтобы умудриться «проваляться» в постели до этого времени.

Из лекций Торсунова